Des disciplines pensées pour renforcer, équilibrer et faire évoluer votre corps en douceur.
Pas du tout ! Nos cours "Initiation" sont là pour vous guider. La machine est votre partenaire : elle vous aide à réaliser des mouvements que vous ne pourriez pas faire au sol.
Non. "Fonctionnel" signifie utile pour votre corps. Nous adaptons les charges (poids) à chaque femme. L'objectif n'est pas la performance brute, mais la progression personnelle.
C'est le secret de la transformation durable. Le Reformer prépare vos articulations et votre gainage. Le Fitness construit votre "moteur" et votre force. Ensemble, ils créent un physique athlétique et harmonieux.
Aucune inquiétude. Le profil hormonal féminin ne permet pas de prendre une masse musculaire volumineuse naturellement. Au contraire, l'entraînement en résistance (poids) chez PULSE va raffermir vos tissus et réduire la masse grasse pour une silhouette plus compacte et tonique.
Tout notre planning est conçu pour s'adapter. Cependant, nous recommandons de débuter par un cours de Reformer le matin ou un cours de "Functional Sculpt" pour apprendre les bases.
Bien sûr ! L’approche Hybride est indispensable pour atteindre votre objectif. L’un ne va pas sans l’autre. Vous pouvez donc diviser vos séances selon vos Packs comme il vous convient. VOUS ETES LIBRE !
